sog

sono tuti sog za to zdjecie

Spoko siownia wazne ze swoja ile kasy wydałś sog

ciekawie , sog dla eclipse , ale plecki do podciagniecia ;] , powodzenia obojgu zycze ;]

Saszeta koksów dobre fajna siłownia ogólnie sog

[...] nie mogę trenować bo jest u mnie dość dużo śniegu.Proszę was podajcie jakiś plan ćwiczeń w domu,abym mógł narazie trenować w czasie zimy szybkość.Nie ma umnie hali więc nie pobiegam tam.I jeszcze jedno patrze na te plany sprinerka i kilku rzeczy nie rozumiem.Możecie mi troche to wytłumaczyć.Za wszytkie pomocne odpowiedzi sog i podziekowania.

fajna siłka !sog ! zobacz umnie :d

dzięki trakotr71 dosyć mi to rozjaśniło i sog się należy

Fajnie "zabudowana" klatka, no i plery SOG Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2009-02-14 16:17:46

dzieki za info... na pewno sie przyda:PP SOG

Ok dzieki. Sog

[...] - a jesli Twoj mozg tego nie obejmuje to radze pozostac jedynie obserwatorem na sfd bo glosisz herezje popatrz sobie na chlopakow z TS: Sene, Kuba - wygladaja? nie, a moc maja radze nie krzyczec tyle tylko brac sie za trening i ciesyc sie ze mozesz zobaczyc sylwetke autora, tyle z mojej strony Adam - wyniki super jak na ten wiek, kosmos!! sog

thx nioonia sog poszedł! Devil jak w karku można umiejscowić kolczyk O.o

sog swiezak zanim zaczniesz mowic.

świetna siłka:P sog sie należy:) wpadnij do mojej,link w podpisie

Wielkie dzięki za pomoc :) sog chyba nie wejdzie

Konkretna masa sog

bardzo ladnie, nabieraj masy. jakie cele? sog

rulezzz sog!!! flex sorki.. a moze ktos mi powie cos o zsiadłym mleku ..często pije mój sąsiad am krowy... Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-02-14 19:04:34

Siłka fajna Podoba mi sie :) jeszcze trochę sprzeru dorobisz i bd dobrze :) z tego co wiem ten atlas nie jest najlepszy :) SOG

[...] zeby nie robic sobie krzywdy na nastepnym treningu nagram filmik z unoszenia bokiem i wrzuce go tutaj zebys ocenil ok? tylko tego zdania troche nie kumam: nie unos ich wykonujac rotując ramiona czy sztangielki jak to robi wiekszosc nieduczonych "kulturystow" pozdro (sog juz nie wchodzi) Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-14 20:02:26